Ginecólogos que nos tratan como si fuéramos tontas

miércoles, 16 de diciembre de 2015

¿En serio?
Antes de nada quiero decir que esto no es un post contra los ginecólogos en general, pero si en particular por el que he tenido que toparme hoy, y por lo que puedo leer en la blogosfera maternal, por lo que se encuentran otras mujeres por ahí...

Afortunadamente he tenido que tratarme de varias cosas en los ginecólogos de la seguridad social, y hasta ahora tenía pocas pegas, pero después de perderme una citología, y de lo que me he encontrado hoy... tengo que decir que hay de todo en esta viña del señor... Os pongo en antecedentes:

¿Con qué dudas iba? 

Pues la semana pasada escribí un post sobre esto. Eran muchas las dudas, pero básicamente todo empezaba en que llevo 7 meses buscando quedarme embarazada. Sé que no es mucho tiempo, pero en estos tres últimos meses he estado estudiando a fondo mi ciclo, haciéndome test de ovulación (casi de forma compulsiva), algún test de embarazo que otro, y midiendo mi temperatura basal religiosamente cada mañana. Y en todo este proceso he observado que mi fase lútea dura entre 7 y 9 días. Estos es un dato importante, porque es una fase lútea demasiado corta (Por debajo de 9-10 días se considera una duración anormal). Según tengo entendido, puede deberse a una alteración en la secreción de progesterona, algo que puede dificultar la implantación del óvulo, y que puede solucionarse con medicación.

¿Qué me he encontrado? Conversaciones de besugos

Mi visita hoy era para recoger unos resultados de una citología, que tenían que habérmelos dado hace más de un año. Esta citología me la hicieron después de perderme otra y no avisarme de que la habían perdido... mal empezábamos. Pues para empezar, no me reconocía que se había perdido la citología, cuando en la anterior revisión ya me lo reconocieron. Después de este rifi-rafe, en el que el susodicho ya estaba a la defensiva, ha llegado el momento de plantear mis dudas.

Primera duda:
   - Ovulo más tarde de lo normal. Tengo ciclos de 28-29 días y ovulo el 20-21
   - ¿Cómo que ovulas más tarde de lo normal? La fase proliferativa es variable, así que nunca puedes decir que ovulas tardes. La que es fija es la fase que va desde la ovulación hasta la regla.
   - Ya, pero la fase lútea no es variable, debe durar entre 10 y 16 días.
   - No, no, no, la fase lútea debe durar 14 días, esa es la parte inamovible del ciclo.
   - Ya, pero yo ovulo el 20, 21, así que no llego a 14 días, solo a 7 u 8.
   - Pero eso no puede ser. ¿Cuándo dura tu ciclo?
   - 28, 29 días.
   - Entonces debes ovular el día 14, 15 del ciclo.
   - Pero yo ovulo el 20, 21. Lo sé porque llevo tres meses haciéndome test de ovulación.
   - Pues los test los debes estar haciendo mal.
   - ¿Pero como voy a estar haciendo mal un test de orina? Además, ¿Y la temperatura basal? Es que me coincide con los test... (Ya no sabía si reírme o llorar)
   - Pues algo estás haciendo mal, tu ovulas, entre el día 14 y 15. y aunque ovularas el 20 ¿Qué pasa? Si el óvulo es fecundado, se implanta y ya está. Y si te viene la regla es porque no ha sido fecundado. (Imaginaos mi cara... un poema)
   - El mes pasado tuve un test de embarazo positivo dos días antes de la regla. Pero me vino la regla.
   - Pues no te hagas más test de embarazo hasta que no tengas faltas de más de 15 días. No sé porque os hacéis test tan pronto, queréis saber mucho, y al final os confundís.

Imaginaos mi cara... según él es una fase lútea normal (Bueno, ni ha llegado a llamarle fase lútea...). La fase lútea no es determinante en la implantación... Vamos mi impresión es que no tenía ni idea.

Segunda duda:
   - Tengo un fibroadenoma en el pecho (Un tumor benigno) Ya me quitaron uno de casi 3 centímetros, pero el que no me quitaron no me lo revisan.
   - ¿Y por qué te lo quitaron? ¿Qué quieres qué hagamos?
   - Hombre... que mínimo que mirármelo ya que estoy aquí... ¿no?
   -  Pasa que te haga la citología y lo vemos.
   - (Tras la citología) Yo no me lo he palpado nunca.
   - ¿Entonces como sabes que lo tienes? ¿Por qué parte de la mama está?
   - Ya le he dicho que yo nunca lo noté. Me lo descubrieron haciéndome una eco grafía, y medía un centímetro.
   - Pues yo no noto nada.
   - Pues nada... habrá desaparecido solo...

No entiendo porqué nos meten tanto miedo con el cáncer de mama, tanta tralla con la prevención, y tienes tumores benignos y te preguntan que por qué vas al médico...

Tercera duda:
   - Tengo ovulaciones muy dolorosas, y tengo miedo de tener quistes en los ovarios.
   - (Me hace una ecografía vaginal para que me calle) Mira, este es el útero... normal, el ovario derecho... normal, y el izquierdo... normal (No exagero, la ecografía ha durado menos de un minuto... vamos... meter y sacar el ecógrafo y rotarlo una vez...)

Comentarios extra de regalo

Ha llegado un punto en el que he visto la situación tan surrealista que he dejado de preguntar, me he callado, y he esperado a que terminara todo y me invitara a salir de la consulta... Mientras he intentado mirarle la tarjeta identificativa, por si me decidía a poner una reclamación (Estaba taaaan indignada...) Marido Animado dice que no ponía su nombre en la tarjeta, que solamente ponía el identificativo del servicio. En ningún papel, ni en la puerta, figuraba el nombre de este señor que se hacía llamar ginecólogo... en fin.

Antes de irme me ha dicho cual sabio que "No por madrugar vais a llegar antes" (Algo que he interpretado como que no tenga prisa por quedarme embarazada...). Después me ha soltado otro topicazo... "relájate y no tengas prisa que ya llegará" (Ese me ha puesto de muy mala leche) Y por último: "No te informes tanto porque no es bueno, al final solamente consigues desinformarte"... ¿Perdona? ¡Soy periodista! Sé discernir perfectamente entre la información válida de la que no lo es...

Conclusión

He perdido una hora y media de mi preciado tiempo. Al final tendré que ir a un privado, a ver si al menos, aunque sea muy triste, pagando me resuelve algo. He salido con ganas de llorar, rabia e impotencia. He empezado a entender a la perfección "esa falta de empatía" de la que tanto habláis en la #infertilpandy. Y he empezado a ser consciente de que si este es el caso que me van a hacer... no hay tiempo que perder,

Problemas de fertilidad. Las primeras preguntas al ginecólogo

viernes, 11 de diciembre de 2015


Cuando te planteas un futuro embarazo, y te pones manos a la obra, lo haces pensando en lo fácil que es quedarse embarazada. Pero no siempre es así. Mientras hay gente que tiene embarazos no deseados por sorpresa, gente a la que le falla el método anticonceptivo una vez y se quedan, e incluso gente que da en la diana el primer ciclo, son muchas las mujeres que tardan meses, incluso años en lograr el tan buscado embarazo. Además están las que tristemente nunca lo logran.

El caso es que cuando empiezan a pasar meses de búsqueda, y el embarazo no llega, las duda si que lo hacen, y a lo bestia. ¿Podré tener hijos? ¿Y él? ¿Tendremos algún problema? Entonces piensas que es pronto... y decides probar otro ciclo. y tampoco llega. Y otro... y así sucesivamente. 

¿Cuándo plantearte hablar con el doctor sobre tus problemas de fertilidad?

En la Seguridad Social solamente se plantean atenderte si llevas más de un año probando suerte con el método tradicional. Según ellos, la media de tiempo que una pareja sana tarda en concebir es ese tiempo... un año. No sé que pensar... de toda la gente que conozco con hijos, solamente una, tardo algo más de un año en concebir, y si que lo hizo de forma natural. Pero la mayoría no pasan de los cinco meses, por lo contar a las que les llega la noticia por sorpresa...

Si ves que tardas más de lo que tú esperas, comienza a conocer y estudiar tu cuerpo a fondo. Es imprescindible conocer tu ciclo menstrual para observar si todo va bien, o si por el contrario puede haber algún tipo de irregularidad que pueda afectar a tu fertilidad. 

Si conoces tu ciclo y observas irregularidad, es absurdo esperar hasta un año para acudir al médico. Consulta primero con tu doctor de cabecera y quizás pueda hacerte un análisis de sangre para una primera observación de los niveles hormonales implicados en tus procesos fértiles. (LH, progesterona, estrógenos, etc). 

¿Qué dudas debes plantear?

Se te ocurrirán miles. Pero es importante que te fijes en lo siguiente: 
  • Duración de tu ciclo menstrual (Desde el primer día de tu regla, hasta el primer día de la siguiente)
  • ¿Es irregular? ¿Siempre dura lo mismo? ¿Pasa de 40 días o no llega a 21? La irregularidad en el ciclo puede ser síntoma de muchos tipos de problemas hormonales, SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico), problemas de tiroides, problemas de alimentación...
  • ¿Tienes sangrados entre regla y regla?
  • ¿Sabes cuándo ovulas? Es un dato muy, muy importante para conocer la Fase Lútea, es decir para conocer la duración de la fase de tu periodo que transcurre entre la ovulación y el siguiente periodo. 
  • ¿Qué importancia tiene la fase lútea? Durante esta fase, el cuerpo lúteo formado tras la ovulación, segrega progesterona, la hormona responsable de acondicionar tu útero para la posible implantación. Cuando ovulas, suben los niveles de progesterona, y se mantienen altos durante toda esta fase. Precisamente esa subida de progesterona provoca una subida de temperatura basal que se servirá en el método sintotérmico para detectar tu ovulación. Ese periodo (la fase lútea) debe durar entre 10-16 días. Por debajo de esa cifra, la fase lútea se considera Insuficiencia Lútea y por encima, defecto en la fase lútea. Si quieres conocer algo más sobre esta parte tan interesante y desconocida de tu ciclo, mira este post donde lo explico con más profundidad. 
  • ¿Tienes infecciones frecuentes, picores o escozores en la vagina o en los genitales externos? No dudes en consultarlo. Las infecciones bacterianas repetidas, o la candidiasis y otro tipo de enfermedades de este tipo, pueden llegar a causar obstrucciones en las trompas de falopio. 
  • ¿Tienes dolores muy fuertes en tus menstruaciones? ¿Reglas abundantes? ¿Relaciones sexuales dolorosas? ¿Sangrado entre periodo y periodo? Cuidado. Puedes padecer endometriosis. Puedes conocer más sobre esta compleja enfermedad en este enlace de la Asociación Endometriosis España.
Mejor si vas con los deberes hechos

¿Por qué? Porque antes de que tu doctor te diga cómo observar tu ciclo y así citarte de nuevo unos meses después, pues tu ya vas con tus tablas y anotaciones, y eso que adelantas. 

Son muy útiles los Test de Ovulación. Puedes comprarlos muy, muy baratos, y ya os digo yo, que más de una se lleva una sorpresa con el día en el que ovula. Por mi experiencia con los Test de Ovulación, os recomiendo buscar en Amazon o Ebay, porque cuando empiezas a probarlos, se gastan en grandes cantidades. Yo los compro en una tienda de Ebay que se llama Fertilityplanen.

Investiga en tu familia si hay casos médicos relacionados con la infertilidad o con problemas menstruales. La endometriosis, el Sop, y muchos trastornos menstruales son hereditarios, y quizás tu puedas padecerlo sin saberlo, y esto puede dar pistas a tu medico, para confirmar o descartar. 

Mi experiencia

Yo tengo cita en unos días. Llevo analizando mis ciclos varios meses. La duración de siempre, con Test de ovulación llevo tres ciclos, y midiendo la temperatura basal dos. También he acudido al médico para descartar otro tipo de problemas hormonales, en concreto de tiroides, ya que tengo un nódulo, que aunque de momento no me había causado problemas, ahora me hacía plantearme dudas. 

Yo he descubierto que ovulo relativamente tarde, o que tengo una fase lútea corta (8 o 9 días). Puede ser que mi problema tenga que ver con una deficiencia en los niveles de progesterona, y que eso impida una correcta implantación de los embriones concebidos. De hecho hace poco tuve un "leve positivo" en un test de alta sensibilidad... que no llegó a nada. 

Espero que llevando todas mis anotaciones, directamente me manden un análisis de todas las hormonas relacionadas con el proceso reproductivo, a pesar de que no llego al año de búsqueda. (Este detalle lo maquillaré un poquito... y quizás diga que llevo algo más, que se acerque al año...)

¿Qué otro tipo de preguntas plantearíais al ginecólogo si ves que no consigues el embarazo?

#Día1 del #Ciclo7 Vuelta a empezar

viernes, 27 de noviembre de 2015

Sí. Eso significa que mi menstruación ha llegado. Después de habernos hecho ilusiones con una pequeña sombra rosa en el Test de Embarazo, la regla me ha bajado el día 29 de mi ciclo, exactamente el mismo día que en el ciclo anterior, y eso, dentro de la mierda que es que este mes tampoco lo hayamos conseguido, es una señal positiva al menos. Después de mucha irregularidad, tener dos ciclos seguidos prácticamente iguales, al menos me da un cierto ánimo y una cierta luz para entender mi ciclo, al que ya empiezo a encontrarle algún defecto que otro.

Hay que mirar mucho, sí, pero se ve.

¿Fue positivo mi Test de Embarazo?

No lo sé... Según tengo entendido, si hay sombra si. Y sombra había. Muy tenue pero ahí estaba, rosita y tan presente... pero se fue. Me hice el test el Día 27 del ciclo, 7 días después de mi ovulación. No debía haberlo hecho tan pronto quizás, pero de punto hice uno de ovulación, y como ya había leído eso de que los Test de Ovulación a veces predicen un posible embarazo... pues pensé, ¿por qué no? Además tengo tropecientos test, porque los compro por ebay en grandes cantidades (Porque salen más baratos que uno de Clear Blue en la farmacia...).

Lo hice como es debido, con la primera orina. Y el test de ovulación salió bastante marcadito. El de embarazo tardó más en dar señales, pero finalmente las dio. Y yo me hice ilusiones. Llevaba varios días con el estómago revuelto, y los pechos "hipermegasensibles". Habíamos hecho los deberes todos los días fértiles. Y había más o menos comprobado mediante test y Temperatura Basal, que efectivamente había habido ovulación. No sería tan raro que estuviera embarazada...

El caso es que al día siguiente me hice otro test, casi convencida de que la sombrita se vería más claramente... pero no. Blanco nuclear. Y al siguiente día (ayer) otro blanco nuclear. Ya era el día 9 postovulación, y si hubiera embarazo casi casi seguro que ya se vería en el test. Nos obstante yo ya había perdido las esperanzas, porque las sombras deben ir a más... no desaparecen en la nada y luego vuelven.

Y para que no hubiera dudas, llego la menstruación. Sin avisar, sin síntomas claros (quitando la sensibilidad de los senos o la fatiga, que podían ser también síntomas de un posible embarazo), hizo su particular acto de presencia, el día 29 del ciclo, clavado al mes anterior. Al menos eso ya es un paso. Parece que empiezo a regularizar mi ciclo que estaba más descontrolado que un caballo desbocado. En fin.

¿Y qué he sacado en claro en mi #Ciclo6?

Pues, este ciclo ha sido prácticamente idéntico al anterior, con un día de diferencia en cuanto a la ovulación. Ovulo relativamente tarde para la duración de mi ciclo (Días 19, 20), con lo cual, mi fase lútea es realmente corta (9-10 días).

Este puede ser uno de los factores que estén convirtiendo mi búsqueda en algo realmente difícil. La regla llega cuando aún no debería de haber terminado la ventana de implantación, que suele darse entre el día 6 postovulación hasta el 12 postovulación. Esto puede deberse a muchas cosas y movidas médicas.

Lo bueno es que por una descompensación de enzimas que tuve este verano (Fosfatasa alcalina y amilasa) he estado en la consulta del médico internista, y en el endocrino, y ambos han descartado problemas graves, o alguna enfermedad que pudiera afectar ami fertilidad. Pero si que me han recomendado que cuando vaya al ginecólogo, (el próximo día 15, por fin), le pida que me hagan un estudio hormonal de todas las hormonas que controlan el ciclo, para saber porque mis ciclos eran ahora irregulares, y para poder descartar así algún problema obvio.

Y en esas estamos. Pasando "estos maravillosos días de regla" llenos de dolores y con un ánimo por los suelos, pero pensando ya en que quizás lograr mi sueño en el #ciclo7 podría ser un buen regalo de navidad o de reyes ;)

No pienso desistir. Hoy ya he llorado lo llorable, y de aquí en adelante a luchar, como siempre :)


Buscando embarazo con optimismo

lunes, 23 de noviembre de 2015

Porque no queda otra y porque yo siempre he sido optimista y no quiero dejar de serlo. La verdad es que ya hace meses que no me encuentro bien conmigo misma, porque no me reconozco. Supongo que al ser de las que siempre lucha y persigue sus objetivos hasta que lo consigue, pensaba que embarazarme iba a ser mucho más fácil. "Con hacerlo todos los días no hay margen de fallo...." Qué ingenua.

Fue duro descubrir que no era tan fácil, y seguir por el momento sin saber porque no es tan fácil, si es lo que siempre nos han explicado. Tanta gente que se queda embarazada sin querer... ¡Qué puntería!

Me vine abajo. Muy abajo. Y no supe gestionar mis emociones. He hecho un drama de todo esto cuando solo llevo 6 meses de búsqueda. En este tiempo, sobre todo en los dos últimos meses, desde que puse en marcha el blog, he conocido cientos de historias. Historias de infertilidad verdadera. Historias de valientes que deben someterse a mil y un tratamientos para poder llegar a lograr el sueño de ser madres. Y sufren mucho, pero están enteras y firmes, sin decaer en su camino. ¿Por qué yo era tan débil? Ellas son mi ejemplo, y mi espejo en el que mirarme.

Siempre he sido una guerrera de las buenas. De las que tienen una fuerza de voluntad de hierro y de las que miran todo con cristales rosas. Con optimismo, con alegría y sin perder la sonrisa. Y no voy a dejar de hacerlo. Me niego a dejar de ser yo para convertirme en una versión más triste de mi misma. Hay que coger la vida como viene, y darle muerdos esté como esté. Seguir comiéndotela a bocados y saboreándola lenta y gustosamente.

Tengo un marido maravilloso, una familia que me apoya, y unas amigas que me entienden. Tengo muchas luchas abiertas, por ejemplo encontrar un trabajo que ahora se plantea tan complicado como lo de lograr ser mami. Son muchas las motivaciones que me empujan día a día y aunque puedo permitirme bajones y días malos, yo pinto mis días del color que quiero. Y no quiero que sean grises.

Ciclo 6, a punto de resolución 

Si, estoy en mi sexto ciclo. A punto de enfrentarme al momento clave de saber si hay embarazo o no, de si ha sido fructífero este ciclo o no. Y por el momento tengo buenas sensaciones. No quiero hacerme ilusiones, porque sé que puede ser que no. Y llevarme otro chasco. Pero bueno, también puede ser que sí, ¿verdad?

Este mes he ovulado el 19-20 del ciclo. Hoy es el día 26 del ciclo, y llevo varios días con un dolor horrible en los pechos y los pezones hipersensibles. También me duele bastante la zona baja de la espalda y el dolor se me refleja en las piernas. Me duele el estómago y la tripa, y tengo digestiones muy, muy pesadas. Y mucho sueño.... un sueño horrible, que me dura todo el día. Pero ya he tenido estos síntomas más veces, así que no sé qué pensar...

Este mes controlo mi TB por primera vez. Hasta la ovulación mi temperatura ha sido de 36'3-36'5, casi siempre 36'5. Al día siguiente de obtener mi positivo en el test de ovulación (Mi casi positivo, porque esta vez no pillé el pico LH) mi TB subió a 36'7. Y tres días después, ha subido a 36'8-36'9. En eso llevo 3 días, con esa TB. Por lo que he leído este segundo aumento en la Fase Lútea podría ser un síntoma de embarazo. Ahora hay que mantenerlo... En el ciclo anterior, la regla me bajó el día 29 del ciclo. No sé si este mes sería igual... porque llevo un descontrol total, con ciclos de entre 28 y 40 días. Lo que si está claro es que en 4 días puedo empezar a hacerme TE. Además que compré una oferta de TO y TE súper económica y tengo ahí guardados para dar y regalar.

Lo que tengo muy claro es que ni me voy a obsesionar, ni me voy a desesperar. Quiero seguir con mi vida, y que un día un bichito en mi interior me sorprenda. Mi trabajo se limita al momento de levantarme, tomarme la temperatura y anotarlo en mi App. El resto del día... a otra cosas mariposa.

En fin... ya no queda nada para desvelar el desenlace de mi sexto ciclo. Y yo, deseando que llegue el momento y sea un desenlace feliz :) :) :)

La fase Lútea

domingo, 22 de noviembre de 2015


La tan famosa fase lútea era una completa desconocida para mí hasta algún mes después del inicio de nuestra búsqueda. Tengo que confesar, que aún creyéndome bastante informada sobre el tema, no había escuchado hablar de ella en la vida. Sin embargo, ahora sé que es conocida incluso por varios nombres: fase luteal, fase secretora, fase progestativa... aún con tantas denominaciones, ninguna de ellas me resultaba familiar.

Ahora, no es que sea una experta, pero en mis nuevos ciclos algo irregulares, mi atención anda focalizada precisamente en este periodo. Y todo empezó en el anterior ciclo, mi primer ciclo utilizando Test de Ovulación (TO). Según estos benditos test, ovulé el día 20-21 de mi ciclo. Genial, era una ovulación un poco tadía, pero no me extrañaba nada teniendo en cuenta que mi ciclo anterior había durado 40 días. Tras informarme y descubrir que la fase lútea era precisamente esa, la que va desde la ovulación hasta la aparición de la menstruación, me preparé para recibir mi ciclo el día 34-35 (14 días después) que es teóricamente lo que debe durar una fase lútea (FL) perfecta. Pero la mía no lo fue, porque la maldita regla llegó el día 29 de mi ciclo, cuando yo lo que esperaba con todas mis ganas era un sangrado de implantación. No, no lo era, a pesar de que el sangrado empezó siendo muy leve, después ya se hizo inconfundible. Pero, ¿Por qué mi FL duró solo 8-9 días cuando en todas partes ponía que debía durar alrededor de los 14?

La Fase Lútea. Qué es, cómo es

Es una buena pregunta, porque no se trata de un simple periodo de tiempo. Sí, lo es, pero basado en algo. Pues la explicación es simple a grandes rasgos, aunque cuando profundizas es todo pura química... y por tanto un lenguaje difícil de entender. Pero básicamente, la fase lútea arranca tras la ovulación, cuando el folículo del que ha salido el óvulo en ese ciclo, se convierte en una masa llamada cuerpo lúteo, que cumple la función de segregar progesterona, la hormona que hace que las paredes del útero, o endometrio, sea receptiva para la implantación del óvulo fecundado.

Al final del ciclo, si el óvulo no ha sido fecundado, o no se implanta y comienza a segregar la hormona HCG, los niveles de progesterona descienden bruscamente dando lugar al sangrado de menstruación y la desintegración del cuerpo lúteo.

¿Por qué es importante conocer la Fase Lútea?

Porque de su buen funcionamiento depende el éxito en la implantación embrionaria, así como en las 12 primeras semanas de embarazo. El cuerpo lúteo cumple una función crucial en este tiempo, y su buen funcionamiento es indispensable para el desarrollo embrionario. Es importante observar la duración de la fase lútea, que debe ser de entre 10 y 16 días, así como, dado el caso, los niveles de progesterona.

¿Qué pasa si mi fase lútea es demasiado corta o demasiado larga?

Cuando la duración de la fase lútea se aleja de los 14 días digamos "estándar", es señal de que algo no va bien. En mi caso descubrí que, el único mes del que llevo control, mi fase lútea duró solo 8-9 días. Cuando la duración es inferior a 9 días hay muchas probabilidades de que el cuerpo lúteo no funcione correctamente, algo que es denominado como "Insuficiencia del cuerpo lúteo". Puede estar causada por una mala función del ovario, o por enfermedades endocrinas (Hipo e hipertiroidismo) o hiperlactemia. Una fase lútea es más larga de 16 días, puede ser un indicativo de lo que se conoce como Defecto de Fase Lútea. Este problema, merece un post aparte, por las múltiples causas que lo provocan, y porque es uno de los problemas de fertilidad más desconocidos. La progesterona es la hormona más importante en la fase de implantación, y es totalmente necesaria hasta la semana 12 de embarazo, cuando la placenta suple la función del cuerpo lúteo. Por eso cuando sus niveles no son óptimos, se producen fallos de implantación y abortos espontáneos en el primer trimestre.

Tratamiento en caso de Defecto en la Fase Lútea (DFL)

El tratamiento suele ser una terapia hormonal de progesterona, aplicada según cada caso. Solamente hay que llevarla a cabo bajo las indicaciones de un médico,
Se sabe que este tipo de problemas está presente tras más del 20% de casos de infertilidad. La buena noticia es que puede tratarse en la mayoría de los casos, bien con un tratamiento hormonal de progesterona (Vía oral, intramuscular o vaginal), o tratando el origen del problema (Problemas de tiroides o de niveles de prolactina).

¿Qué hacer para conocer tu Fase Lútea?

Pues como os eh contado anteriormente, es básico saber el día exacto en el que ovulas, y para eso es imprescindible un registro de la temperatura basal, y/o llevar un control con test de ovulación. Sobre la temperatura basal, es importante saber que el aumento de progesterona asociado a esta fase, va unido a un aumento de la temperatura basal de al menos dos décimas. Si el aumento no llega a esas dos céntimas, algo no va bien. Los últimos días del ciclo, los previos a la menstruación, podrás observar que la temperatura desciende porque la progesterona también lo hace. Pero si hay embarazo, el nivel de progesterona continúa alto, la temperatura también, y por tanto la regla no aparece. Entonces, podrás empezar a sospechar que por fin has logrado concebir.

Yo me encuentro en la última semana del ciclo. De momento mi TB ha aumentado 2-3 décimas, justo en el día siguiente a mi ovulación, en el día 20 de mi ciclo. Por el momento, llevo 5-6 días de fase lútea.






No todos los días son buenos

martes, 10 de noviembre de 2015

Así es. Hay días en que las fuerzas fallan. Y se junta to lo negativo para confabular contra ti. Hoy tiene pinta de ser un día de esos. No sé si es porque me he levantado y al pesarme me he dado cuenta de que no paro de engordar, y de que ya van 9 kilos en 5 meses, a pesar de iniciar mil y una dietas. O porque hacer tres días que empecé con los test de ovulación (Hoy es el día 13 de mi ciclo) y no veo atisbo de una sombra rosada, lo que me hace pensar o que será un ciclo anovulatorio, o que voy a tener otro ciclo súper irregular como han venido siendo los anteriores.

Hace pocos días acudí al médico, al especialista de medicina interna. Tenía esperanzas de que explicara a que se debe mi descontrol de enzimas (fosfatasa y amilasa) y mi subida exagerada de peso. Pero dice que mis análisis son perfectos. Las enzimas se han regulado, y asombrosamente, a pesar de mi malestar, y de este aparente cambio brutal de metabolismo, no me pasa absolutamente nada. Por un lado, me alegro, obvio. Pero por otro, sigo sin explicarme qué es lo que me pasa. Ahora solo me falta la consulta del ginecólogo. La tengo el próximo día 18... y miedo me da. Estoy atemorizada a cualquier cosa que pueda decirme. Espero que sea una cita normal, y que los 6 meses de búsqueda sean precisamente porque es un periodo totalmente normal.

Mi situación laboral tampoco ayuda. No porque sea horrendamente horrorosa, (que puede decirse que sí), sino porque me han puesto la miel en los labios y me la han vuelto a quitar. Empecé a trabajar en lo que más me gusta, con perspectivas buenas... y a los 15 días se ha detenido el proyecto por movidas políticas... en principio volveremos y contarán conmigo, ¿pero cuándo? Odio la incertidumbre. Por otro lado, hace cosa de un mes me llamaron para un proceso de selección del INEM (Aleluya, pensaba que esto era un milagro de los que nunca ocurren). Estaba súper contenta. Llevo un mes y medio casi estudiando porque tengo examen... y horror. Han salido las listas de admitidos al proceso de selección y en esas listas se encuentra una persona que llevaba trabajando 5 años para esa entidad, y que dejó de trabajar en ella hace solo dos meses... 15 días antes de que empezara el proceso de selección... ¿A qué juegan las instituciones con nosotros? ¿A que nos hagamos ilusiones? Nos utilizan para justificar contratos y actuaciones públicas, juegan con nuestras ilusiones y nuestro esfuerzo, cuando ese trabajo ya está más que concedido. Que rabia más grande... Yo sigo estudiando como si no hubiera sabido esto. Pero evidentemente mis esperanzas ya son mínimas.

Y mientras todo esto sigue y sigue, yo voy perdiendo fuerzas, y hay días como hoy, que no tengo ganas de nada. Ni de estudiar, ni de comer, ni de deberear... De esos días que lo ves todo negro y solo quieres dormir y que pase ya. Pero aquí estoy , desahogandome a modo de terapia, porque no me puedo permitir perder el tiempo en ninguna de mis luchas. No puedo decaer en mi esfuerzo para lograr mis objetivos. No pienso dejarme llevar por la desidia, la rabia ni la desilusión. Porque soy optimista por naturaleza, y sé que algún día tendré todo lo que me propongo. Porque nunca he dejado de pelear por todo ello. Y nunca lo voy a hacer. Ea, ya lo he dicho. Nada ni nadie me detendrá, y estoy segura de que lo conseguiré.

Premio: The versatil blogger award

viernes, 6 de noviembre de 2015

¡¡Hola!! Ando perdida en mil cosas a la vez y en ninguna en concreto, y han pasado ya parece mil años desde la última entrada. Será que estoy en esa fase del ciclo en la que poco tengo que contar... a la espera de la ventana de fertilidad... Pero el Twitter es algo a lo que no puedo dejar de lado ¿Estoy enganchada! Me encanta ver vuestros post y leer vuestros blog en los tiempos muertos, (entre pitos y flautas jejeje).

Así que esta mañana me ha hecho mucha ilusión que de "La vida con mis dos Peque demonio cara de ángel" me haya nominado para estos premios. En un principio no sabía para qué era, pero leyendo la entrada, he visto que es una iniciativa muy chula que además sirve para conocernos y darnos a conocer. y aquí estoy, dispuesta a seguir con esta cadena, y a contar cositas que no sepáis de mi :)



¿Cómo va esto? Pues muy sencillo, a mi me ha nominado , y yo tengo que hacer lo mismo con otros 15 blogs. Y contar 7 cosas de mi que no sepáis. ¿Muy sencillo verdad? ¡Ah! Por supuesto dar las gracias a quien se acordó de nosotros para estos premios. Entonces recapitulemos:


  1. Nominar a 15 blogs
  2. Contar 7 cosas de ti que no sepamos
  3. Agradecer a quien se acordó de ti


Pues primero mis 14 nominadas y un nominado son:


  1. "Mi gran proyecto: ser madre"
  2. "Hasta el positivo y más allá"
  3. "Fertility game"
  4. "Ser mamá es súper difícil"
  5. "Ser madre por primera vez" 
  6. "La figura del Marío en la FIV" 
  7. "Con Ñ de cariño"
  8. "La agenda de mamá"
  9. "Tus patucos y mis tacones"
  10. "Doble aventuras" 
  11. "Animalitos tú y yo" 
  12. "Mami reciente cuenta..."
  13. "Mi dulce de melocotón" 
  14. "La madre que lo parió"
  15. "Mamá de día y de noche"


Gracias, porque me aportáis mucho día a día. Sois fuente de sabiduría para resolver mis dudas, y sobre todo un apoyo, que aunque virtual, es muy importante en esta lucha diaria por conseguir un sueño muy, muy deseado. Espero que os guste este premio :)

Y ahora voy a confesar 7 secretos (Alguno muy secreto) para que me conozcáis mejor:


  • Mi profesión es la comunicación. Actualmente estoy desempleada, aunque llevo casi 10 años trabajando como redactora en diversos programas de un canal autonómico, que de momento prefiero mantener en el anonimato jejeje.
  • El "Papá animado" y yo nos conocimos en la playa, en El Puerto de Santa María. Esa es la versión oficial. Casi 8 años y una boda después, aún son muchos los que no saben que nos conocimos en una red social, y que apenas nos dio tiempo a tener una "relación virtual" porque nos conocimos en persona muy pronto, y sin ninguna intención más que ser amigos. Ahora digo que fue una forma de conocernos perfectamente válida :)
  • Hasta que mi sueño de ser madre se cumpla, el "bebé" de mi casa es un precioso beagle de 3 años llamado Dumbo (Por sus grandes orejas). Lo crío con mucho apego, y a veces incluso practicamos colecho jijiji.
  • Me encanta escribir, e inicié este blog pensando que me quedaría embarazada enseguida. Ya van 6 meses, pero bueno, como ya dije una vez, me siento madre desde que decidí empezar a serlo. 
  • Me da mucho yuyu (sobre todo viendo lo que me está costando) decir que ya tengo los nombres decididos para mis futuros bebé. Solo tengo opciones para la parejita jejeje, si la combinación cambia, tendré que añadir algún favorito más. De momento si es nena se llamará Alma, y si es nene Mateo ¿Os gustan?
  • Tengo mucho miedo de que posible-Alma o posible-Mateo, no se lleven bien con Dumbo. 
  • También tengo mucho miedo de no poder conciliar. Mi profesión es muy complicada para estas cosas. Por eso últimamente, después de rechazar un trabajo con muy pocas posibilidades de ser conciliador... me presento a todas las oposiciones que salen (Quién me lo iba a decir a mi, que era un alma libre como el viento...) 
La verdad es que tengo pocos secretos, y los que tengo son inconfesables jejeje. Así que con estas siete cositas creo que descubro un poquito más de mí. 

Me ha encantado participar en este premio, mil gracias otra vez a @mipequedemonio!!!! Ahora os toca a las siguientes :) 

Otra regla en toda regla

domingo, 1 de noviembre de 2015


Si. Otra vez. Un mes más y la pedazo de p...a ésta ya está aquí. Nunca me ha gustado la menstruación, pero es que ahora... la odio con todas mis fuerza. Sé que es necesaria, que hay que aprender a amar cada signo de fertilidad en la mujer... pero es superior a mi.

Tengo que reconocer que este mes no tenía muchas esperanzas. Había empezado a utilizar los Test de ovulación y conseguí dar con el pico de LH. Pero además de no coincidir con mi pareja todo lo que me hubiera gustado para "fabricar bebés", después de mis días fértiles no tuve ni un sólo síntoma que pudiera estar relacionado con un posible embarazo.

Pero tras haber ovulado entre el día 19-20 del ciclo, llegó el día 27 del mismo y empecé a manchar un poquito. Coincidía con fecha de una posible implantación así que, aunque no había sentido otros síntomas pensé... ¿Por qué no?

Crucé los dedos para que no me bajara la regla y que efectivamente fuese eso, sangrado de implantación. El primer día manché algo casi imperceptible, y marrón clarito. Al día siguiente ya manchaba más, aunque también marroncito, como cuando se te está yendo la regla. y el tercer día empecé a manchar rojo, aunque seguía siendo poco. Ya por la tarde de ese tercer día la cantidad era más parecida a la menstruación, y hoy, 4º día, no hay dudas de que es flujo menstrual. Estaba tan confusa... Mis reglas son abundantes los primeros días y van siendo más ligeras hacia el final. Además el primer día sufro cólicos y en esta ocasión no he tenido el más mínimo dolor. Ha sido todo tan raro...

Otro mes más que pasa, y un sueño que no llega

Qué decepción. Lo sé, sigue siendo pronto, pero para mí es una eternidad. Ya vamos para el 6º mes de búsqueda y los miedos se refuerzan. El "Papá animado" empieza a desanimarse y a sentirse inseguro. Yo también, cada vez más. Buscando mil y un porqués que expliquen por que teniendo perfectamente localizada la ovulación, no hacemos diana.

No entiendo tampoco por qué, justo ahora que buscamos un embarazo, mis ciclos dejan de ser regulares, cuando hacía años que si lo eran. En estos seis últimos meses he tenido ciclos de 24, 28, 29, 32, 35 y 40 días (No por ese orden). Ni uno solo igual al anterior.

También he descubierto que en este último ciclo mi fase lútea ha sido corta. Exactamente de 8-9 días. No sé si siempre ha sido así, porque es el primer mes que utilizo test de ovulación. Este mes tendré que volver a utilizarlos a ver si entiendo algo al respecto. Aún así, sigue siendo para mi una incógnita cómo un ciclo puede durar 40 días y el siguiente 29. No entiendo esta irregularidad.

Desilusión.

Esta es la palabra clave. Y rabia. Cabreo. Supongo que se me nota. Estoy acostumbrada a conseguir las cosas luchando. A que me cueste trabajo, pero a conseguirlo. Y las esperas se me hacen eternas. Y cada vez me da más miedo y cada vez lo veo más lejos en vez de más cerca.

Pero hay que seguir luchando. Así que empezamos el #Ciclo6, y seguimos a por todas.

Qué difícil es a veces esperar la dulce espera

martes, 27 de octubre de 2015


Y no seré la única que piensa así ¿Verdad?
Cuando quieres ser mamá, cada mes es una espera interminable. Los días se cuentan de principio a fin. Primero, estás impaciente por llegar a tus días fértiles. Después quedan 14 días hasta despejar dudas. Y que largos se hacen.

Cada mes pasa leeeentamente, con sus días interminables, con las ganas puestas en el final del mismo. Y por supuesto, cruzando los dedos para que el desenlace sea feliz. Y cada bebé de este mundo es un final feliz de esos meses llenos de incertidumbre. Sin embargo, el resto son incontables decepciones.

Cuando aparece el periodo, se disipa la mayor ilusión. Es triste descubrir que a pesar de todo el amor y la intención que habéis puesto, pasa de nuevo un mes más en el que el fruto no llega. Y hay que esperar, y esperar y seguir esperando de nuevo, otros 30 o 31 días o los que sumen cada uno de los diferentes ciclos de las diferentes buscadoras de este mundo.

Lo más duro de cada decepción, creo que es esa sensación de dejar ir el tiempo entre tus dedos, y ser consciente de que no puedes ir más rápido por más que quieras. Y eso es frustrante.

Una fase lútea más de espera

Otros catorce días soñando. Al menos este mes he podido conocer el día en el que he ovulado, y por tanto sabré si realmente sufro retrasos o no, ya que mi último ciclo duró 40 días, y ahí si que sufrí. Nunca había sido tan largo.  Este mes, he ovulado en el día 19 o en el 20 de mi ciclo según mis test de ovulación. Así que supongo que mi periodo debería llegar (ojalá no lo haga) el día 33 o 34 del ciclo. 

Ahora mismo voy por el 26, o sea que aún me quedan 7 u 8 días de espera. Por el momento no he tenido síntomas claros de nada. Me duelen mucho los pechos, aunque es algo habitual en mi durante la segunda parte del ciclo.

Y hoy llevo todo el día con un dolor similar al premenstrual, aunque creo que es muy pronto para tenerlo. Es un dolor persistente en el bajo vientre, que a veces se refleja un poco en la pierna. También he notado que estoy bastante hinchada, aunque soy propensa a retener líquidos, y bueno, con el estrés de mi nuevo trabajo, y que he dejado de ir al gimnasio por falta de tiempo... no me extraña que retenga líquidos. (Por cierto, llevo fatal el reto de perder peso antes de quedarme embarazada...)
Lo mejor de todo es precisamente eso, mi nuevo trabajo. Es tan satisfactorio trabajar en lo que más te gusta un año y medio después de no estar haciéndolo, que ayuda a no estar todo el día pensando en lo mismo.

Cada mínimo "posible síntoma" hace saltar las alarmas. Un cansancio extremo. Un dolorcillo tímido en la zona abdominal, un leve mareo, ganas de picotear a todas horas, insomnio, somnolencia, náuseas... ¡Horror! Es imposible no ilusionarse y confundir las señales que crees que manda tu cuerpo, o que, quién sabe, inventa tu mente deseosa de ser mamá.

Ya falta menos para saber. Para alcanzar un sueño. O para tropezar y estar obligada a levantarse una vez más. Sea como sea, paso a paso, seguimos caminando. ¿Tú también te sientes así?


Mis primeros pasos con los Test de Ovulación

lunes, 19 de octubre de 2015

Hace ya demasiados días que no escribo, pero es que se han confabulado varios factores contra mi y mi objetivo de mantener una alta actividad en este blog que he iniciado con tanta pasión y tantas ganas. Pero aquí estoy, sacando un huequito para contaros la nueva aventura emprendida en este quinto ciclo de búsqueda: Los Test de Ovulación (TO)

Mi primer positivo en TO

¿Ovulo o no ovulo?

Pues como habéis visto en la imagen anterior, si que ovulo. Sí. Pero esa era mi mayor duda y uno de mis primeros miedos cuando no me quedé embarazada a la primera. Sí, ahora ya sé que lo raro y milagroso es que des en la diana sin muchos intentos. Pero bueno, después de asumir que no era tan fácil empecé a escuchar mi cuerpo y a analizar sus señales.

Justo antes de animarnos a ser padres, pasaron varias cosas en mi cuerpo que caben destacar por orden:


  1. Usé anticonceptivos durante muchos años (Unos 10), y casi seguidos. 
  2. Tuve un fibroadenoma mamario, y al poder estar relacionado con este uso de anticonceptivos (En eso no estaban de acuerdo todos los médicos, pero por si acaso...) dejé los anticonceptivos, y pasamos a lo más tradicional: preservativo y controlar los días fértiles. (Más o menos, antes no sabía ni la mitad que ahora sobre los dichosos días fértiles...). 
  3. El futuro papá en proyecto y yo nos casamos el pasado 6 de junio. Y la dichosa regla amenazaba con aparecer el mismo día del enlace. Así que tras consultar con mi médico, me recomendó usar Nuvaring dos ciclos seguidos sin descanso para cambiar la fecha de mi periodo. Y así lo hice. Una semana antes de la boda saqué segundo anillo, vino la regla, y ya no volví a usar ni una sola hormona más. Justo ahí, empezó nuestra búsqueda. :)
Os cuento todo esto porque mi cuerpo ha cambiado bastante e intento buscarle una explicación. Cuando dejé los anticonceptivos por primera vez, tardé muy poco tiempo en regular mi cuerpo. El segundo mes, ya fue un ciclo normal, mis reglas se regularon, y mis ciclos tenían una duración de 30-32 días. Notaba mi ovulación perfectamente en forma de dolores intensos en el ovario correspondiente. No tenía ni que observar el flujo. Un par de granitos (enormes) en la cara o la espalda y un dolor más fuerte que el de la regla. Esa eran mis ovulaciones.

Sin embargo, al dejar los anticonceptivos esta última vez, la reacción de mi cuerpo no ha sido la misma. Mis ciclos, 5 meses después no se han regulado. Y mis ovulaciones, no son tan claras como lo habían sido antes. Por eso, decidí probar los test de ovulación. Y como no, ahora toca contaros mi experiencia .

Adicción a los Test de Ovulación (TO)

La verdad es que siempre dije que no iba a obsesionarme con esto de ser madre, que llegaría cuando tuviera que llegar... pero qué narices... eso no se puede controlar. El primer mes ya me estaba haciendo un test de gestación temprana, dos días antes de que me tuviera que bajar la regla. Así que me dije: no compres más test de embarazo. Y lo conseguí. Pero luego conocí los TO, y dije... no los compres, te vas a obsesionar... y lo conseguí durante tres ciclos. Pero después de mi último ciclo puñetero, que ha durado 40 días, con sus interminables diez días de retraso, pensé que era el momento de saber que pasaba en mi cuerpo.

Así que los compré, y llegaron el día 13 de mi ciclo. Un día perfecto para empezar a probarlos.

Y así me ha ido con los Test de Ovulación hasta hoy

Pues ya en ese día 13 aparecía una leve línea de test coloreada, sin llegar a ser positivo. Aún no sabía que para considerarse positivo esa línea debía ser de la misma o más intensidad que la línea de control. Así que seguí haciéndome test, dos veces al día. Y esta fue la evolución:


Evolución de la LH

Han perdido algo de intensidad, pero debo decir que me tuvieron algo confusa, sobre todo los días 14 y 15. Parecía que el resultado aumentaba, y de repente el día 16 la tira aparece con un blanco casi nuclear. En ese momento pensé que ya había ovulado y no había pillado el pico de LH, pero no. El día 17 volvía a aumentar la intensidad de la línea de test, y el 18, tanto por la mañana como por la tarde, el positivo era más que claro. Hoy ya ha bajado considerablemente (no aparece en la imagen) así que interpreto que ayer fue el pico de LH, y mi ovulación debería darse entre hoy y mañana.

Positivos en la parte superior, abajo casi positivo

¿Cómo funcionan los test de ovulación?

Pues son exactamente igual que los de embarazo, pero detectan la Hormona Luteizante en vez de la HCG del embarazo. Esta hormona es producida por la hipófisis o la glándula pituitaria, y aunque parezca que es exclusivamente femenina, también la producen los hombres, en su caso para regular la testosterona.

En la mujer, esta hormona controla la maduración de los folículos, la evolución de la ovulación, la iniciación del cuerpo lúteo y la producción de progesterona. Participa en un complejo proceso hormonal en el que se produce la liberación del óvulo, el mantenimiento del cuerpo lúteo y la generación de estradiol por parte de éste para preparar el endometrio de cara a la implantación.


El TO marca el pico de LH, que se produce un poquito antes de la liberación del óvulo. Eso quiere decir, que si tienes un test positivo, si tienes la suerte de pillar el pico (no siempre pasa, porque puede durar muy pocos horas), pues tienes una ventana de fertilidad de entre 12-36 horas. La ovulación se presentará entre 12-24 horas después, y sumamos 12-24 más de vida que tiene el óvulo. Evidentemente depende de cada mujer, pero cuanto más tiempo pase entre el positivo y la relación sexual, menos probabilidades habrá de lograr embarazo.

Los espermatozoides (esos ansiados soldaditos) pueden vivir hasta 5 días dentro de nuestro acogedor aparato reproductor. Sin embargo el óvulo solamente tiene una corta vida de entre 12-24 horas. Por eso, es bueno tener relaciones sexuales desde incluso un poquito antes del pico de LH, para asegurarte de que los soldaditos estén esperando al óvulo nada más que éste salga por la puerta del ovario.

¿Cómo se hacen los Test de Ovulación? ¿Dónde los compro?

Es muy sencillo. Dependerá de la marca de los test. Yo elegí los de One Step, y los compré en EBAY, en una tienda llamada FERTILITYPLAN. Estuve leyendo mucho sobre ello, y descubrí que en la farmacia eran carísimos, y además incluso menos fiable. Por ejemplo los de ClearBlue costaban alrededor de 30 euros y a veces no te daban suficiente ni para un ciclo (Creo que venían 7 unidades).

Los que yo elegí venían incluidos en un Pack de fertilidad que contenía 20 Test de Ovulación, 20 Test de Embarazo (de detección temprana súper sensibles) y un termómetro digital para comprobar la temperatura basal. Todo por poco más de 11 euros. La verdad es que compro bastante pro internet, pero en el tema de test, tanto de ovulación como de embarazo, os ahorraréis una pasta en comparación con la farmacia habitual.

Este es el pack que elegí

¿Y ahora qué?

Pues ahora, tengo una maravillosa fase del ciclo. La etapa fértil. Y vamos a darnos mucho amor. Dicen que es aconsejable dárselo un día si y uno no. Pero nosotros casi siempre pecamos todos los días... tampoco es cuestión de mecanizarlo todo. Los niños hay que hacerlos con amor, no con calculadoras, porque existe el riesgo de que pierda todo el encanto. Así que "Alegría para el cuerpo".

Y tras centrarnos en eso, toca esperar, un ciclo más, a la fecha prevista para el inicio (o no inicio) del periodo. Ojalá no llegue. Pero si llega, tendremos otro dato más: la duración de mi fase lútea, otro dato importante en temas de fertilidad.

Y eso es todo por el momento :) ¿Cómo os ha ido a vosotras con los test de ovulación?

La importancia del peso corporal antes del embarazo

miércoles, 7 de octubre de 2015




Seguro que no es la primera vez que escuchas que el peso corporal de la mujer puede influir en su fertilidad, así como en el futuro desarrollo del feto. Por eso, si buscas el embarazo de forma consciente, es muy recomendable que busques tu peso corporal ideal antes de quedarte embarazada.

¿Qué me pasa a mí con el peso?

Para mí esto está siendo un suplicio. Me casé hace justo 4 meses, y para la boda perdí 6 kilos. Hice una dieta bastante estricta, sobre todo por estética, aunque seguida por una nutricionista de una conocida cadena (Naturhouse). ¿Qué pasó después? Pues que tras tres meses de dieta potenciada con complementos naturales, tuve como consecuencia un brutal efecto rebote. Punto 1: Gran parte de la culpa fue mía, que en vez de hacer un mantenimiento (lo más importante en una dieta de adelgazamiento), me fui tres semanas de luna de miel comiendo todo lo que se me antojaba. Punto 2: Acostumbrar a tu cuerpo a eliminar líquidos y a acentuar tu metabolismo con mejunjes varios, puede tener como consecuencia que cuando los dejes, tu cuerpo se vuelva loco y aparezca este terrible efecto yoyó.

A mí se me juntó todo esto, y se unió a un descontrol de algunas enzimas paratiroideas, que sospecho también influyeron los suyo. El resultado: El primer mes engordé 3 kilos, el segundo, sumé dos más, y el tercero otros dos. Y ahora ando kilo arriba, kilo abajo, a pesar de ir al gimnasio una hora u hora y media y de llevar una dieta sana. Un horror vaya.

De repente he pasado de pesar 60 kilos hace 4 meses (un peso saludable para mi 1'62 de estatura) a 67 kilazos que ya suponen un ligero sobrepeso (para mí un gran sobrepeso, pero bueno, vamos a definirlo tal y como lo hacen las tablas prefijadas por sanidad).

La verdad es que estando en mi 5º ciclo de búsqueda me preocupa bastante. Por una parte, tengo miedo de que esta subida de peso sea en parte responsable de que nos esté costando algo más, porque de hecho hasta se me ha descontrolado la regla, y en mi último ciclo tuve 10 días de retraso injustificado. Y por otro lado me preocupa de cara a que consiga el embarazo, y el aumento de peso no pare. Pero bueno, vamos por parte y veamos que dicen los expertos.

¿Cómo influye tu peso corporal sobre tu fertilidad?

Tanto el bajo peso como el sobrepeso influyen en tu capacidad para concebir. La extrema delgadez lleva a la mujer a la amenorrea. Muchas mujeres ven como después de un adelgazamiento excesivo, su regla desaparece. Dependiendo de la gravedad del caso, si se alcanza el peso adecuado, el periodo vuelve a aparecer. Pero se dan casos graves, por ejemplo en chicas con anorexia nerviosa, que desembocan en una infertilidad permanente.

Sin embargo son más comunes los problemas por sobrepeso. Cuando una futura mamá tiene kilos de más, puede sufrir determinados descontroles hormonales que le dificulten la concepción. Sabrás si tu peso interfiere en la fertilidad si tus reglas llegan a descontrolarse, como me ha pasado a mi (Aunque lo mío no sé con certeza que se deba a eso, pero cierto es que no es una sospecha infundada).

Se da la circunstancia de que muchas mujeres con sobrepeso sufren de forma relacionada al mismo, el llamado Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP), un desarreglo hormonal que hace que los ovarios no sean capaces de terminar de madurar los óvulos y de expulsarlos. Es decir, provoca que no haya ovulación, y por tanto hace desaparecer las posibilidades de concepción. Estas mujeres además producen más insulina y más andrógenos, un cóctel desafortunado en los momentos en los que se busca un bebé.

Ni que decir cabe, que los problemas se extienden al embarazo si es que se llega a lograr. El sobrepeso influye muy negativamente en el desarrollo del mismo, llegando a aumentar los casos de diabetes gestacional, preeclampsia, y mayor riesgo de cesárea entre otros muchos problemas.

Como enfrentarse al sobrepeso antes del embarazo. 

El embarazo no es momento de adelgazar ni de hacer dietas. Pero si lo es mientras buscas bebé. Eso sí, si estás pensando en ser madre no vale hacer dieta de cualquier manera. Ni de ponerte a hacer ejercicio como una loca, porque tampoco sería la solución a tus problemas.

Yo me apunté al gimnasio en julio, y procuro ir unas 4 horas semanales. A veces voy una hora al día, o dos o tres veces a la semana 1'5 o 2 horas. Hago spinning, zumba, bodycombat, o bodypum, a un nivel suave, para todos los públicos. Me tengo que controlar, porque en mi adolescencia fui deportista de competición (nadadora) y cuando hago deporte me flipo y no paro de intentar superarme... pero no es el momento ni el objetivo (El exceso de ejercicio también es contraproducente).

En cuanto a la dieta, procuro comer muchas proteínas, pero sin dejar de lado frutas, verduras y algún carbohidrato saludable (Legumbres, pan integral...). Eso mientra mi médico me ve. Tengo cita dentro de un mes con un internista para que me controle las enzimas que tengo alteradass y me ponga una dieta de adelgazamiento saludable.

¿Por qué incido en lo de "saludable"? Pues porque no podemos olvidar que estamos buscando un embarazo, y que nuestro estado nutricional antes del mismo influirá en la calidad genética y fortaleza de nuestros óvulos, así que olvídate de dietas milagro o bestialidades como la Dukan, que hacen trabajar sobre manera a los riñones y llenan tu cuerpo de toxinas (Yo la hice en tiempos...).

De momento no pierdo mucho... pero vista la tendencia de 2 kg más por mes, me conformo con no engordar.

¿Y vosotras chicas? como lucháis contra la báscula antes de ser mamás?

Amamantar y trabajar: Semana Mundial de la Lactancia 2015

martes, 6 de octubre de 2015



Me encanta el tema de la lactancia. Aunque creo que cada vez se está convirtiendo en algo más controvertido. Soy de las que piensa que la lactancia materna es la mejor opción, nada más que hay que ver los diferentes estudios que lo corroboran. Aunque también entiendo, que a pesar de la lucha constante que se hace para que la madre pueda elegir, aún es difícil conciliar la vida laboral o personal de la madre con la opción de amamantar. Por suerte, las leches artificiales son ya de gran calidad, y respeto mucho a quien decide no dar el pecho. Pero el hecho de no poder elegir a veces, debería hacernos ver la importancia de esta lucha que se persigue a través de iniciativas como la Semana Mundial de la Lactancia.

23 años de lucha por la lactancia

La Semana Mundial de la Lactancia nació hace ya esa friolera de años, nada más y nada menos que 23. Fue en 1992, cuando la OMS, junto a UNICEF, instauraron oficialmente esta iniciativa de movimiento social en favor de la lactancia materna. Esa primera "edición" nació del movimiento "Baby Friendly Hospital Iniciative" (Iniciativa Hospital Amigo del Niño), y que hoy se ha convertido en la "Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al nacimiento y la lactancia", dentro del movimiento de la Semana Mundial de la Lactancia.

Desde entonces, cada año se añade un lema, que incide en alguno de los puntos de lucha de este movimiento. Algunos fueron tan significativos como "La fuerza de la mujer", "Un recurso natural", "La mejor inversión", o el del año pasado "Un triunfo para toda la vida".

Amamantar y trabajar: ¡Logremos que sea posible!

Ese es el contundente lema de este año. Y es que la conciliación, que ya es complicada durante toda la maternidad, aún lo es más durante la lactancia. Por eso, para este año, se han fijado 5 objetivos de lucha, que se centran sobre todo en la lucha por mejorar unas condiciones laborales que faciliten la posibilidad de compaginar trabajo y lactancia sin problema.

  1. Unir los esfuerzos multi-dimensionales de todos los sectores
  2. Desarrollar acciones por parte de los empleadores, que sean amigables con las familias, bebés y madres. 
  3. Informar sobre los últimos avances en tutela y protección de los Derechos de la Maternidad.
  4. Compartir, facilitar y fortalecer las prácticas que ayudan a la lactancia materna. 
  5. Comprometer y trabajar con grupos específicos. (Mujeres trabajadoras, sindicatos, etc)

Un dato curioso: ¿Por qué la primera semana de octubre?


Incluso la fecha elegida para este movimiento social tiene un motivo simbólico. En un principio, la OMS y UNICEF instauraron la Semana Mundial de la Lactancia, durante la primera semana de agosto. Pero en parte de Europa, y sobre todo en España, esa semana es periodo vacacional para muchas trabajadoras, y no era demasiado reivindicativo celebrar este acontecimiento en una semana no laboral para muchas. Por eso se decidió cambiar la fecha, que en el resto del mundo sigue siendo la misma.

Para decidir la nueva fecha se tuvo en cuenta el 1 de enero, primer día del año, como una fecha simbólica del inicio de un embarazo. La fecha probable para ese simbólico parto sería la semana 40 del año, y la del inició de la lactancia materna sería la semana 40-41 por tanto. Es esa semana justo la que transcurre a principios de octubre, y es por eso que este movimiento social de apoyo a la lactancia materna, se celebra justo en esta fecha.

Y tú, ¿Celebras la lactancia?

La lactancia materna es la opción más natural de alimentación para tu bebé. Pero, ¿Y tú? ¿La practicas? ¿Has declinado la elección ante las dificultades que te plantea la vida en cuanto a conciliación? ¿O eres una ferviente defensora de la lactancia materna?

Ropa Premamá: Colección H&M Otoño 2015

lunes, 5 de octubre de 2015

Hoy ha amanecido gris, y con una pinta de día otoñal total. Y hablando con una amiga que está embarazada de unos seis meses, me ha comentado que se había cargado de básicos para pasar el otoño cómoda y mona con su barriguita. Por lo visto buscaba sobre todo unos vaqueros que le gustasen y le hiciesen sentirse guapa, y otra amiga nuestra, le ha recomendado los de H&M.

Como sabéis, yo aún ni estoy embarazada, pero me ha picado la curiosidad de echarle un vistazo a la colección de H&M, porque además, muchas veces me he parado a ver sus prendas en alguna de sus tiendas, sin darme cuenta de que eran premamá... es decir, que me parece que tienen unas prendas bastante atractivas.

Como donde vivo no hay H&M, me he dado una vuelta por su web, y os voy a compartir lo que más me ha gustado de la nueva temporada.

Vaqueros Premamá H&M

¡Me encantan! Siempre he tenido la idea de estos pantalones anchos, sin forma, y un poco desaliñados. Pero esa época ya pasó. Está claro que durante el embarazo es importantísimo verse bien para mantener la autoestima, y H&M ha sabido crear líneas súper femeninas, y similares a cualquier tipo de vaquero que puedes llevar sin estar en estado. Vaqueros Skinny, estilo Boyfriends, rectos, Slim, e incluso algún modelo moldeador. Desde luego, los hay para todos los gustos.

 

Colores lisos y rayas

En general, es obvio que si queremos afinar la figura, utilicemos colores lisos, y normalmente oscuros. Eso no quiere decir que haya que ir de negro, ni que no haya sitio para los estampados. Pero H&M opta sobre todo por colores lisos y neutros como el azul oscuro en distintos tonos, el gris, o también tonos actuales como el marsala y burdeos, o el clásico verde caza. Eso si, podemos encontrar prendas anchas que disimulen la barriguita, pero también prendas de punto y ajustadas para las que se atreven a presumir de embarazo.
 


Lencería Premamá y Especial Lactancia

Es otra de las cosas que me gustan de H&M. Dar el pecho a tu bebé no es sinónimo de llevar sujetadores bastos y faltos de sensualidad, de estos típicos con una imagen súper ortopédica. NO. H&M tiene una gran variedad de sujetadores de tejidos y colores suaves y modernos, con detalles como sensuales encajes, que harán que se sigas sintiendo sexy y atractiva, a la par que cómoda. Pero no solo sujetadores. Braguitas, pijamas, y panties, completan la sección de lencería para futuras mamis y mamás recientes.

 

Variedad y precios

Además de la gran variedad de prendas premamá que H&M ha creado, también ofrece una amplitud notable de precios. Desde camisetas de lactancia a 7'95 euros, sujetadores a 9'95 euros, y vaqueros que van desde los 24'95 hasta los 59, 90, la verdad es que hay donde elegir, para todos los gustos y bolsillos.


Podéis ver el resto de la colección de H&M AQUÍ

¿Qué os parece? ¿Os gusta?

Lo bonito de querer ser madre es que ya te quiero

sábado, 3 de octubre de 2015

Quiero ser madre, hoy o mañana, pero para siempre. Quiero ser madre, porque cuando tú llegues nunca más estaré sola. Siempre serás mi luz al final del túnel.

Quiero enseñarte lo que he aprendido al vivir, las cicatrices que me han quedado, y aconsejarte para que tú no caigas. Pero tendrás que recorrer tu propio camino, y olvidarte de de mis errores para cometer los tuyos propios. Y entonces, también estaré ahí para tenderte mi mano y ayudarte a levantarte del suelo y alentarte a seguir paso a paso.

Quiero hacerme grande mientras tu creces dentro de mi, y seguir creciendo aún cuando tú estés fuera. Quiero que aprendas, y yo aprender contigo. Quiero enseñarte a reconocer lo malo y a enfrentarte a ello, pero sobre todo quiero que veas a través de mí todos los colores bonitos que tiene la vida.

Que sepas lo que es el amor y lo palpes en casa cada vez que nos mires a papá y a mi. Y después lo experimentes en tus propias carnes por mucho que nos cueste dejarte crecer. Que te enamores y ojalá nunca llores por ello, pero que si lloras, seamos los primeros hombros en los que te apoyes.

Estoy ansiosa por sacar todas mis fuerzas y superar cualquier dificultad para que no te falte de nada. Por que nada se me ponga por delante si se trata de darte algo que necesites, algo que te haga bien.
Quiero olerte cada mañana, y reconocerte entre un millón, y sentirme orgullosa de sumar amor, amor y amor junto a tu padre para hacerte la personita más bonita del mundo.

Quiero hacerlo bien, equivocarme y rectificar, experimentar cada segundo, disfrutar del proceso y convertirte en mi mundo, sin dejar de ser yo. Quiero que seas tú, pero que nunca nos faltemos.

Sé que serás grande, porque tus padres son el día y la noche, y tu solo puedes resultar el completo y perfecto equilibrio del planeta. Tú serás nuestra balanza, nuestro combustible, nuestra razón de ser, nuestra razón de seguir, nuestra razón de vivir.

Y te esperamos ansiosos, porque estamos preparados para recibirte en nuestro mundo, para que seas la luz de nuestro hogar.
Todavía no existes, pero ya te quiero.

Sentimientos después de otro intento fallido

jueves, 1 de octubre de 2015

                                                       
 Un largo camino por recorrer

El día que te encuentras un negativo en el test, no pierdes la esperanza. Piensas en mil razones por las que tus ilusiones aún no quedan truncadas: Habré ovulado más tarde y por eso aún no me da positivo el test; me estará subiendo muy despacito la hCG...

Poco a poco, sigues aferrada a la idea de que un ser se está formando en tu vientre, aunque ya las cosas no te cuadran. ¿Tendré un embarazo químico? ¿Estaría embarazada y lo he perdido? No te cuadra tanto retraso y tanto resultado negativo.

Y de repente, cuando ya el retraso es preocupante... llega tu menstruación. Y entonces no hay ilusión que valga, porque todo vuelve a comenzar de cero.

¿Cómo enfrentarnos a un test negativo?

Pues con entereza. Cierto es que aquí no vale eso de "tienes toda una vida por delante", porque somos muchas las que nos hemos puesto a hacer deberes más que tarde, con poca vida fértil por delante, y eso supone una fuerte presión. Cada intento es un mes que pasa lentamente, agonizante hasta la fecha en la que toca tu siguiente periodo, y quizás ahí todo vuelva a empezar. Pero no vale desesperarse. Al fin y al cabo, un año es un plazo más que razonable para quedarse embarazada, seguro que conoces a más de una pareja que ha rozado o sobrepasado ese tiempo.

No desistáis en el intento. Y aprovechad bien los ciclos. Seguid consejos para buscar el embarazo como las posturas más idóneas, la periodicidad ideal en las relaciones sexuales, observad las señales que lanza la ovulación... pero no os obsesionéis. No dejéis que el sexo se vuelva únicamente reproductivo porque puede ser muy perjudicial para la relación de pareja.

Plantea una visita a tu médico de cabecera y proponle que te recete algún complemento vitaminado que favorezca la ovulación y que mantenga tu salud y la de tu pareja como la de un roble.

Haz una vida normal, ocupa tu tiempo, disfruta de tu ocio y mantén la mente ocupada. Todo el mundo dice que cuando te relajas, llega la sorpresa.

Disfruta de la vida, de tu pareja y de todo lo que no podrás hacer cuando ya seáis más que dos. La naturaleza es sabia, y obrará el milagro cuando tenga que hacerlo. Seguid como hasta ahora, con optimismo y mucha energía positiva... ¡Ánimo mamá! Tú puedes ;)

Por qué se retrasa mi menstruación?


A todas nos ha pasado en alguna ocasión. Un retraso de estos que te dejan totalmente descolocada. Pues así estoy yo. Ya por fin hoy ha terminado, después de dos test negativos y muchas esperanzas puestas.

Han sido diez largos días esperando que me bajara la regla, y ésta no llegaba. A parte del nerviosismo que esto te causa cuando estás inmersa en la búsqueda de un bebé, este tipo de situaciones te plantean muchas dudas.

¿Por qué no me viene la regla?

Pues vete tú a saber. Esto es un misterio. Pero si buceas un poco por la red, estas son algunos de las posibles causas.
  • Nerviosismo y ansiedad: Cualquier situación que te produzca este estado emocional puede causarte un retraso: estrés laboral, por los estudios, por problemas familiares, incluso por las ganas de lograr el embarazo (Esa podría ser una de mis causas)
  • Uso de anticonceptivos: tanto al comienzo de su uso, como al dejarlos, el cuerpo puede sufrir desajustes hormonales. En mi caso, hace 4 meses que los usé para cambiarme la fecha del ciclo, para que no me viniera la regla el día de mi boda, por lo que podría ser otra de las causas. 
  • Cambios de peso bruscos: Normalmente cuando adelgazas, pero también cuando engordas rápidamente. (En mi caso he engordado unos 6 kg en 4 meses).
  • Problemas de tiroides: Debería diagnosticarlos tu médico. Si te sientes cansada en exceso, aumentas de peso fácilmente, notas tu piel seca, tienes insomnio, tristeza... puedes tener hipotiroidismo. Yo tengo un nódulo en el tiroides, y algunas enzimas relacionadas con la paratiroides algo alteradas. En un principio no debería causarme irregularidades en mi periodo porque mi función hormonal es normal, peeeeero... nunca se sabe. 
  • Y por supuesto, el embarazo: Una falta de menstruación es el primer síntoma a tener en cuenta. Aunque como vemos, no siempre es así. El temor al embarazo también provoca más de un retraso... así como la ansiedad por lograrlo. Por eso es importante mantener un control de tu periodo, pero sin llegar a obsesionarse. 
El periodo normal de una mujer debe oscilar entre los 25 y los 35 días. Un retraso puede ser algo puntual y no tiene por qué ser preocupante. Sin embargo, si tu retraso sobrepasa los 40 días de ciclo, o te ocurre demasiado a menudo, consulta a tu médico, porque podría ser síntoma de una infección en el sistema reproductor, SOP (Síndrome de Ovarios Poliquísticos) o algún otro desarreglo hormonal importante. 

Además, si estáis buscando un bebé, presta atención a este tipo de problemas, porque lograr la concepción con ciclos irregulares puede convertirse en una ardua tarea. 

Estaré embarazada? Parte 2...

miércoles, 30 de septiembre de 2015

¡Buenos días! Aquí estamos de nuevo, otro día más envuelto en incógnita. Hoy ya es el día 39 de mi ciclo. Como os conté ayer, me hice un test Clear Blue en el tercer día de falta, y otro en el hospital, el quinto día. Ambos negativos. Aunque tenía casi toda la esperanza perdida... aquí seguimos esperando que me baje la regla.

Ayer estuve indagando sobre la efectividad de los test de embarazo, y demás, y en vez de despejar mis dudas, éstas han ido en aumento.

Resulta que yo compré el famoso Clear Blue con indicador de concepción, pensando que era uno de los test más efectivos del mercado. Y parece ser, que nada más lejos de la realidad. No es ni el mejor, ni tampoco el peor. De hecho anda más o menos ahí... en la media.


Aún así esperé al tercer día de retraso para hacerlo. No quería arriesgar mucho porque me costó 12 eurazos. Pero como os digo, el resultado fue negativo. Eso fue el viernes pasado. Y el lunes tenía que ir a hacerme una analítica. Ya que estaba allí pedí un test gestacional de orina, y tras largos minutos, me llevé otra decepción. Era el día 36 de mi ciclo.

El el hospital me dijeron que no tirara la toalla, que quizás era pronto para saberlo, y claro me extrañó mucho que con 5-6 días de retraso me dijeran que era pronto. Sobre todo cuando los test que compramos se venden como "altamente sensibles" y que arrojan resultados hasta 4 días antes de la primera falta. (Es el caso de ClearBlue).

Pero ayer, entre este mar de dudas en el que me encuentro inmersa, me puse a investigar por la red... y resulta que ClearBlue no es tan sensible como dice. Su sensibilidad para detentar la hCG (Hormona Gonadotropina Coriónica humana) es de 25mUI/ml, muy lejos de otros test ultrasensibles.

Pero la mayor sorpresa me la llevé cuando leyendo en varios sitios, vi que los test de orina que se utilizan en hospitales y centro de salud son de una sensibilidad de 50mUI/ml. Según he podido leer en otros blogs y foros, muchas mujeres pueden tardar más de una semana de retraso en alcanzar esos niveles.

Con lo cual, teniendo en cuenta que primero me hice el de 25, después el de 50, y teniendo en cuenta también que yo estoy casi segura de que ovulé casi una semana después de lo previsto, si que es cierto que quizás sea pronto para saberlo.

Entre tanta investigación encontré dos marcas de test que se venden online que me parecieron muy interesantes. Son Fidetest y Lidertest. Ambas tienen test con sesibilidad de 10mUI/ml, y eso si que son niveles de detección temprana.


Yo me he decidido por los de Fidetest, que en su propia página me han costado 8.90 euros con envío en un plazo máximo de 48 horas. ¡Ah! son 10 tiras, o sea 10 test mucho más sensibles que ClearBlue, por menos dinero que uno de la megaconocida marca. Eso si, he pagado un par de euros más para que me lleguen mañana que ya será mi décimo día de retraso.

En cuanto a síntomas si que tengo que decir, que no sé si será fruto de una cierta obsesión, pero llevo toda la mañana con mareos y el estómago revuelto.

En fin... mañana cuando lleguen mis test, os cuento el resultado. Por ahora... a seguir esperando :)

Estaré embarazada?

martes, 29 de septiembre de 2015


Ese es mi dilema desde hace algunos días. En un principio ya van dos negativos, uno el tercer día de retraso, y otro el sexto. Llevamos cuatro meses intentándolo, pero nunca nos habíamos enfrentado a una situación así.

Son muchos los que dicen que hay mucho "falso negativo" por ahí suelto. Y es que los cuerpos no son máquinas, y claro está, aunque la norma es ovular el día 14 del ciclo, son muchas las mujeres que no siguen la pauta, y me imagino, que esté embarazada o no, una de esas soy yo.

Ayer fui al médico por otros asuntos, y aproveché para hacerme el segundo test de orina. Negativo. Como una losa aplastante. Y bueno, pensé que debía ya hacerme a la idea, pero me insistieron en que no estaba todo perdido. Que si llegaba a los 10 días de retraso, volviese a hacerme un test de sangre para comprobar la beta.

Los primeros días estaba nerviosa, y ansiosa por saber el resultado. Ahora sin síntomas ninguno de recibir pronto a mi periodo, estoy tranquila aunque confusa. El único síntoma que tengo es que los pechos me van a estallar, y están sensibles al máximo. Pero claro, eso también me ocurre con la ovulación y con la regla. La diferencia es que llevo así más de una semana.

Por lo demás, como no registro la temperatura basal, no puedo apreciar cambios. No tengo naúseas, ni antojos... esto es un sin vivir.

Normalmente tengo ciclos de 30-31 días. Este mes ya voy por el 38...

Me planteo también si el uso de anticonceptivos influye. Hacía dos años que no usaba anticonceptivos hormonales. Pero como soy así de suertuda, la regla amenazaba con hacer aparición justo el día de mi boda. Hasta entonces era tan puntual, que acudí al médico y me recetó Nuvaring para cambiar el ciclo. Lo usé 2 meses, y lo dejé hace 4. En estos meses no he tenido un ciclo igual. El primero fue de 24 días, el siguiente de 29, el último de 32, y este como os comentaba, ya van 38 días...

¿A alguien le ha ocurrido esto alguna vez?

En fin... os contaré como evoluciona este misterio...

Y aquí estoy... en la búsqueda


¡Buenos días y bienvenidas a este blog en el que estoy poniendo tanta ilusión! Este será mi primer post, a parte de los que he creado para presentar cada sección de Ánimo Mamá.

Hasta ahora he presentado el blog: de qué va a tratar, sus secciones, por qué nace... Ahora me toca presentarme a mi, y contaros que me ha traído hasta aquí.

Mi nombre es Laura. Me falta poco para cumplir 32, una edad en la que ya me hubiera gustado andar con dos o tres churumbelinos alrededor, dándome guerra. Pero bueno, las circunstancias de la vida, van retrasando las cosas y así estamos. La que quería ser madre joven ( a los 24, 25...)... empezando a buscar familia a los 32.

Una de mis pasiones es escribir. Llevo casi 10 años trabajando como redactora en diferentes medios de comunicación. Pero hace un año que no ejerzo, y tenía un monazo de escribir impresionante. Casi tan grande como las ganas de ser mamá. Así que, conjugando eso, y que no puedo estar quieta y ya llevo cuatro meses desempleada, me planteé este blog.

No tengo ni idea de HTML, ni de Diseño... solo de palabras, eso si se me da bien. Así que llevo ya un mes más o menos trasteando en el diseño de este espacio, y bueno, para no tener conocimientos creo que estoy bastante satisfecha con como ha quedado. Eso sí, me hubiera gustado arrancarlo en mi primera semana de embarazo, pero como las cosas de la naturaleza no se planean, eso no ha podido ser. De momento, no hay positivo, pero si mucha ilusión y ganas sobre todo de empezar a compartir esta experiencia.

Mi recién estrenado esposo y yo (nos casamos en junio), llevamos 4 meses dale que te pego. Esto de darle que te pego... de momento mola jejeje. Aunque empieza a estresar el hecho de no conseguir frutos. Por eso, a pesar de no estar embarazada aún, pensé que podía ser muy positivo hablar y compartir sobre todo esto que estamos pasando.

Y en esta situación, he fijado el punto de partida de Ánimo Mamá. Por cierto, el nombre del blog surgió tras una tormenta de ideas, en la que el proyecto de papá lanzó este nombre tras decirle que quería algo poético, bonito y motivador sobre el mundo de la maternidad. ¡Me encantó! y por suerte no estaba cogido, así que para mí :).

Ánimo Mamá comienza a andar ahora, justo en este momento, y ojalá el camino sea largo.